Думай Стюарт МакРоберт, Думай! Бодибилдинг без стероидов; Думай 2 Стюарт МакРоберт ; Тренинг динозавров Брукс Кубик; Учебник культуризма Арнольд Шварценеггер; Супертренинг Майк Ментцер ; Жим лежа - 180 кг Стюарт МакРоберт; Руки титана Стюарт МакРоберт; Руководство по технике выполнения упражнений Стюарт МакРоберт ; Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах Роберт Спектор; Система строительства тела Джо Вейдер ; Ключи к успеху Джон МакКаллум Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 1.Введение в бодибилдинг Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 2.Программы тренировок Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 3.Упражнения Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 4.Соревнования Арнольд Шварценеггер “Новая энциклопедия бодибилдинга”.Книга 5.Здоровье, питание и диета Фредерик К. Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы Суперприседания - Рэндалл Штроссен Бодибилдинг - Сергей Шестопалов Справедливость силы - Власов Ю.П. Железная игра - Аркадий Воробьёв Венди Лей - Арнольд Учебник культуризма Арнольд Шварценеггер Как стать… элитой - Джадд Биасиотто Журнал HardGainer №61 - Стюарт МакРоберт; Журнал HardGainer №75 - Стюарт МакРоберт Почему современный бодибилдинг есть полный отстой… и про альтернативный подход, который работает - Стюарт МакРоберт
_________________ С железом по жизни...
http://bodybilding.flyfolder.ru/
|