FeRRuM GYM . RU
http://bodybilding.maxbb.ru/

Солярий
http://bodybilding.maxbb.ru/topic30.html
Страница 1 из 1

Автор:  FeRRuM [ 18-03, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Солярий

Польза,вред и что мы думаем об этом.

--------------------------------------------------------------------------------





Если вы будете загорать по правилам, загар принесет вам пользу. Солярий - это такое же солнце, которое в небе, но только фильтрованное, дозированное и с таймером. Вот, какую пользу от загара в солярии вы получаете:

* иммунитет станет крепче, вы будете меньше болеть простудами
* кровообращение станет лучше, вы будете чувствовать себя здоровее
* синтез витамина D пойдет быстрее, ваши мышцы и кости окрепнут, а порезы будут заживать быстрее
* болезни органов дыхания (риниты, фарингиты, бронхиты) будут терзать вас реже и меньше
* коже, пораженной грибками, псориазом или угревой сыпью, станет полегче
* загар в солярии обезопасит ее перед наступлением летнего солнца
* загар поможет бороться с депрессией и улучшит настроение - он способствует выработке "гормона радости" эндорфина
* процедуры, особенно в горизонтальном солярии - это замечательный отдых, который оптимально вписывается в распорядок дня городского жителя


Время загара

Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент — продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь — от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара

А вообще я где-то читал что солярий не рекомендуется до 18 лет

Автор:  Шанс [ 20-03, 21:06 ]
Заголовок сообщения: 

Ну, несомненно внешний вид явно выигрывает

Автор:  Lifter_55 [ 21-03, 01:59 ]
Заголовок сообщения: 

по-моему бесполезная трата денег.по мне, так внешний вид мало что говорит о личных качествах человека.

Автор:  Шанс [ 21-03, 08:21 ]
Заголовок сообщения: 

О личных качествах можно судить только узнав человека лично.
Но мне например моя рожа больше нравиться после отдыха на море, а не длинной зимы :grin:

Автор:  lambada [ 21-04, 16:34 ]
Заголовок сообщения: 

всегда хотел попробовать,)
к лету попробую
как говорят "Красота требует жертв"

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/