FeRRuM GYM . RU

Форум о \"Культуризме\" и \"Тяжёлой атлетики\".
Текущее время: 28-03, 13:32

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Солярий
СообщениеДобавлено: 18-03, 12:18 
Не в сети
Главный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10-03, 09:57
Сообщения: 130
Откуда: г.Зеленоград
Польза,вред и что мы думаем об этом.

--------------------------------------------------------------------------------





Если вы будете загорать по правилам, загар принесет вам пользу. Солярий - это такое же солнце, которое в небе, но только фильтрованное, дозированное и с таймером. Вот, какую пользу от загара в солярии вы получаете:

* иммунитет станет крепче, вы будете меньше болеть простудами
* кровообращение станет лучше, вы будете чувствовать себя здоровее
* синтез витамина D пойдет быстрее, ваши мышцы и кости окрепнут, а порезы будут заживать быстрее
* болезни органов дыхания (риниты, фарингиты, бронхиты) будут терзать вас реже и меньше
* коже, пораженной грибками, псориазом или угревой сыпью, станет полегче
* загар в солярии обезопасит ее перед наступлением летнего солнца
* загар поможет бороться с депрессией и улучшит настроение - он способствует выработке "гормона радости" эндорфина
* процедуры, особенно в горизонтальном солярии - это замечательный отдых, который оптимально вписывается в распорядок дня городского жителя


Время загара

Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент — продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь — от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара

А вообще я где-то читал что солярий не рекомендуется до 18 лет

_________________
С железом по жизни...
http://bodybilding.flyfolder.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20-03, 21:06 
Не в сети
Любитель Билдер

Зарегистрирован: 19-03, 21:31
Сообщения: 53
Ну, несомненно внешний вид явно выигрывает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21-03, 01:59 
Не в сети
Любитель Билдер

Зарегистрирован: 18-03, 16:04
Сообщения: 56
по-моему бесполезная трата денег.по мне, так внешний вид мало что говорит о личных качествах человека.

_________________
с уважением Лифтер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21-03, 08:21 
Не в сети
Любитель Билдер

Зарегистрирован: 19-03, 21:31
Сообщения: 53
О личных качествах можно судить только узнав человека лично.
Но мне например моя рожа больше нравиться после отдыха на море, а не длинной зимы :grin:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21-04, 16:34 
Не в сети
Новичок Билдер

Зарегистрирован: 13-03, 20:42
Сообщения: 10
Откуда: Солнечногорск
всегда хотел попробовать,)
к лету попробую
как говорят "Красота требует жертв"

_________________
,)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB